2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
1635 kcal
|
脂質: 51.12g | たんぱく質: 47.68g | 炭水化物: 246.57g.
朝食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вода, Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Капустой. 昼食: Вода, Укроп, Чим Чим Соус для Приготовления Яки Соба , Takemura Соус Унаги, Соусе Терияки, Рис, Лосось, Креветки. 夕食: Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Капустой, Резной Палисад Кефир 1%. 軽食/その他: Вода, Вода, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Now Foods Ультра Омега-3. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|