2019年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1212 kcal
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脂質: 25.63g | たんぱく質: 41.95g | 炭水化物: 209.72g.
朝食: Carrots, SuperIndo Beras Merah. 昼食: Soft Silken Tofu, Siomay, Siomay. 夕食: Banana. 軽食/その他: Carrot Cake with Icing. もっと...
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体重に変化ありません
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