2012年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 5日:
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1031 kcal
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脂質: 22.65g | たんぱく質: 44.89g | 炭水化物: 171.66g.
朝食: Vector, 2% Fat Milk. 昼食: Meat Lasagna, Thinsations, Strawberries. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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