2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1665 kcal
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脂質: 88.35g | たんぱく質: 88.71g | 炭水化物: 125.39g.
朝食: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . 昼食: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 夕食: Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, Макдоналдс Биг Тейсти. 軽食/その他: Дэмка Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта. もっと...
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週に7 kg減量中
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