2019年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 50.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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1640 kcal
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脂質: 79.47g | たんぱく質: 129.47g | 炭水化物: 71.36g.
朝食: 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는). 昼食: 닭강정. 軽食/その他: 맥주, 코로로 망고. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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