2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1345 kcal
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脂質: 60.20g | たんぱく質: 51.53g | 炭水化物: 152.06g.
朝食: Яблоко, Воздушный Молочный Шоколад, Слайсы, Сыр Чеддер. 昼食: Nut Land Шоколадная Паста с Фундуком. 夕食: Мандарины, Молочная Сказка Кефир 1%, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. 軽食/その他: Epica Йогурт Питьевой с Гранатом и Апельсином, Milky Way Шоколадный Батончик. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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