2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
1604 kcal
|
脂質: 41.44g | たんぱく質: 61.84g | 炭水化物: 255.47g.
朝食: 加工瑞士芝士, 吐司, 名廚美饌 24臻穀. 昼食: 橙子, 蘋果, 水煮蛋. 夕食: 麵包, 香草布丁, 棗子, 西瓜, 白飯, 火鍋. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|