2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1925 kcal
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脂質: 25.57g | たんぱく質: 91.06g | 炭水化物: 360.64g.
朝食: Jumbo Kalkoen Filet, AH Tijgerbrood Bruin, Appel. 昼食: Jumbo Kalkoen Filet, AH Tijgerbrood Bruin. 夕食: Delicieux Dijon Mosterd Honing Dille, Komkommer, AH Ijsbergsla, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Italiaanse Bol, Jumbo Kaasuienbollen. 軽食/その他: Hertog Jan Karakter. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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