2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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561 kcal
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脂質: 28.06g | たんぱく質: 17.29g | 炭水化物: 67.89g.
夕食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 軽食/その他: Mamão Formosa, Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A), Vitamina de Mamão, Vitamina de Abacate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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