2019年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1047 kcal
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脂質: 93.25g | たんぱく質: 40.37g | 炭水化物: 12.61g.
朝食: Zott Śmietanka 30%, Kawa Espresso, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach . 昼食: Pomidory, Zott Śmietana 18%, Żółtko 20 g, Ozór Wieprzowy, Jabłko, Farmer Salceson Czarny, Pietruszka Gotowana, Gotowany Seler, Rzodkiewka, Zott Śmietanka 30%, Ozór Wieprzowy. もっと...
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体重に変化ありません
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