2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
|
867 kcal
|
脂質: 34.55g | たんぱく質: 38.28g | 炭水化物: 99.00g.
朝食: Betty Crocker Banana Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. 昼食: Starbucks Chicken Sausage & Bacon Biscuit, Starbucks White Chocolate Mocha (Tall). もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|