2019年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1799 kcal
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脂質: 53.96g | たんぱく質: 141.58g | 炭水化物: 193.27g.
朝食: McDonald's Empanadas de Queso (3), Vivo Granola Cacao (30g), Alto La Cruz Almendra Natural, Cristal Cero, Colun Yoghurt Batido Light. 夕食: Body Fortress Whey Protein, Orofino Proteina de Soya, Galleta, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Sprite Sprite, Melón. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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