2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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610 kcal
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脂質: 11.77g | たんぱく質: 43.15g | 炭水化物: 74.09g.
朝食: Suco de Laranja Natural, Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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