2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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2055 kcal
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脂質: 90.30g | たんぱく質: 75.58g | 炭水化物: 224.58g.
朝食: Milch 1,5%. 昼食: Olivenöl, Salzkartoffeln, Freshona Rahmspinat, Spiegelei. 夕食: Kühne Spreewälder Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Linessa Salami 1A Knoblauch, Linessa Salami 1A Knoblauch, REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen in Aspik, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. 軽食/その他: Orangen, Mon Café Herren Schokoladen Rührkuchen, Belbake Marzipan Kuchen, Dr. C. Soldan Bayrischer Blockmalz. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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