2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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785 kcal
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脂質: 39.58g | たんぱく質: 43.48g | 炭水化物: 62.03g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Marilan Biscoito Cream Cracker. 昼食: Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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