2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1061 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 63.25g | 炭水化物: 120.35g.
朝食: União Açúcar Refinado, 3 Corações Cappuccino Classic (11g). 昼食: Banana Passa, Laranjas, Banana Prata. 夕食: Hemmer Maionese, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, The Fifties Pão de Hambúrguer. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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