2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 44.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1203 kcal
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脂質: 45.37g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 130.05g.
朝食: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream. 昼食: AH Italiaanse Kruiden, AH Rode Wijnazijn, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Surimi Sticks. 夕食: Dr. Oetker Ristorante Pollo. 軽食/その他: OLA Raket Ijsje, Water, Nespresso Koffie. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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