2019年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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551 kcal
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脂質: 11.80g | たんぱく質: 15.28g | 炭水化物: 98.58g.
朝食: Suco de Graviola, Ovo Mexido, Carrefour Pão Francês Integral. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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