2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1129 kcal
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脂質: 27.69g | たんぱく質: 65.53g | 炭水化物: 154.37g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Помидоры, С.Пудовъ Мука Нутовая. 昼食: Помидоры, Яйцо Куриное, Суп. 夕食: Чеснок, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Здоровка Соевое Мясо Кусочки. 軽食/その他: Ашан Мандарин, Верес Горошек Зеленый. もっと...
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週に7 kg減量中
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