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nach gestern kein Wunder
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66.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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2125 kcal
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脂質: 101.32g | たんぱく質: 72.47g | 炭水化物: 223.87g.
朝食: Milchkaffee, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Hallbauer Körniger Frischkäse, Erdbeermarmelade, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Popp Farmersalat, Popp Eiersalat. 昼食: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Alnatura Pesto Ricotta, D'Antelli Fusilli. 軽食/その他: Château Alpen Sahne, REWE Mandelhörnchen. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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