2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
|
1484 kcal
|
脂質: 57.01g | たんぱく質: 101.02g | 炭水化物: 137.97g.
朝食: Шоколадное Печенье, Яблоко, Яичный Белок, D'arbo Конфитюр Дикая Брусника, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. 昼食: Печень Трески, Яичный Белок, Азбука Вкуса Брецель с Солью, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Дайкон. 夕食: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Село Зеленое Творог 5%, Грудка Индейки, Печень Трески, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. 軽食/その他: Китайская Капуста, Грудка Индейки. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|