2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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2274 kcal
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脂質: 102.65g | たんぱく質: 114.18g | 炭水化物: 205.24g.
昼食: Tesco Meatfree Chicken Style Cheesy Garlic Keivs, Akins mac & cheese, Tesco Broccoli Florets. 夕食: Paneer sabji, Paneer sabji, Tesco Large Wholemeal Pitta. 軽食/その他: Snickers Snickers Bar (41.7g), Tesco Whole Milk, Black Tea, Snickers Snickers Bar (41.7g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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