2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1215 kcal
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脂質: 67.79g | たんぱく質: 68.31g | 炭水化物: 84.82g.
朝食: Манник, Nespresso Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Брюссельская Капуста, Оливковое Масло, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо (Целое). 昼食: Банан, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Щи с Курицей, Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог 9%. 夕食: Манник, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Котлета Говяжья. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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