2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
|
1000 kcal
|
脂質: 41.49g | たんぱく質: 83.24g | 炭水化物: 65.81g.
朝食: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. 昼食: Котлеты из Говядины, Приготовленная Квашеная Капуста, Суп из Сайры. 夕食: Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. 軽食/その他: Яйцо Всмятку, Салат Щетка, Пиканта Томаты Маринованные, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Щука. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|