2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1796 kcal
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脂質: 75.66g | たんぱく質: 120.04g | 炭水化物: 146.25g.
朝食: Croissants de Mantequilla, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero. 昼食: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Amstel Radler, Caladero Filetes de Lubina, Aceite de Oliva, Consum Lechuga Iceberg. 夕食: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mix Natural, Hacendado Anacardo Natural. 軽食/その他: Amstel Radler, Plátano. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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