2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1213 kcal
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脂質: 52.90g | たんぱく質: 90.68g | 炭水化物: 93.07g.
朝食: AH Mango Eetrijp, Ontbijttaart met fruit noten havermout, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 昼食: Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Milbona Cottage Cheese, Zwagerman Kipfilet Naturel. 夕食: Komkommer, Bonduelle Gegrilde Groenten, Queens Pangalicious Knoflook en Kruiden. 軽食/その他: AH Goudse Kaas Oud 48+, Hazelnoten, Walnoten, Amandelen. もっと...
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体重に変化ありません
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