2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
|
802 kcal
|
脂質: 26.39g | たんぱく質: 39.54g | 炭水化物: 102.35g.
朝食: Дикси Виноград Кишмиш, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Перепелиное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. 軽食/その他: Творожная Запеканка, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|