2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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887 kcal
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脂質: 26.92g | たんぱく質: 42.09g | 炭水化物: 109.99g.
朝食: Juice Plus Complete Chocolate, Berief Hafer Drink, Kaffee mit Milch, Juice Plus Booster. 昼食: Line Frischkäse Pur, Gehaltvolle Sahne, Tomaten, Lachsfilet, Aldi Bio Vollkorn Penne, Foodspring Energy Bar Sauerkirsche-Apfel. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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