2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
|
1625 kcal
|
脂質: 72.93g | たんぱく質: 52.50g | 炭水化物: 193.28g.
朝食: Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Семена Льна, Лента Сладкая Смесь, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Рот Фронт Зефир с Клубникой. 昼食: Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. 夕食: Мармелад, Сыр Гауда, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Большая Чашка Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|