2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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1098 kcal
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脂質: 58.42g | たんぱく質: 44.64g | 炭水化物: 93.87g.
朝食: Roggenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Tilsiter, K-Classic Edel-Salami. 昼食: K-Classic Schwarzer Johannisbeer Nektar. 夕食: Eigelb, Erasco Chinesischer Gemüsetopf. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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