2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1577 kcal
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脂質: 61.52g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 186.13g.
昼食: REWE Schwarzwurzeln, Steckrübe, Pink Lady Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ja! Haselnüsse Gemahlen, Aldi Maelkebotte. 夕食: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), TiP Backofen Pommes Frites. 軽食/その他: Puddingschnecke, McDonald's Cappuccino (Groß). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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