2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1569 kcal
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脂質: 74.27g | たんぱく質: 133.26g | 炭水化物: 84.99g.
昼食: Ketchup, Gekochtes Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Tomaten, VielLeicht Leberkäse. 夕食: Milbona Schafskäse Light, Iglo Gemüse Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). 軽食/その他: Zentis Marzipanbrote, Aldi Geflügelwiener, Nestle Lion Mini, Kaffee. もっと...
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週に6.5 kg減量中
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