2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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903 kcal
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脂質: 32.92g | たんぱく質: 65.01g | 炭水化物: 87.51g.
朝食: Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Жареное Яйцо. 昼食: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Брокколи на Пару, Магнит Минтай на Пару . 軽食/その他: Обычные Блины, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Мёд. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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