2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1875 kcal
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脂質: 93.30g | たんぱく質: 98.61g | 炭水化物: 148.74g.
朝食: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Gwoon Muesli Noten en Zaden, Blauwe Bessen. 昼食: Champignonsoep, AH Veldsla, Hofstee de Drie Eiken Kipfilet in Water, Komkommer, AH Avocado Eetrijp. 夕食: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, AH Verspakket Griekse Moussaka . 軽食/その他: Lay's Sensations Mexican Peppers & Cream, AH Popcorn Karamel, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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