2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
|
609 kcal
|
脂質: 13.33g | たんぱく質: 85.10g | 炭水化物: 38.02g.
朝食: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere. 夕食: Ei, Rote Paprika, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Nashi-Birne. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|