2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1097 kcal
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脂質: 77.44g | たんぱく質: 59.26g | 炭水化物: 41.79g.
朝食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яичница. 昼食: Утолина Утиная Грудка. 夕食: Сметана , Соленые Огурцы с Укропом, Ламбер Сыр 50%, Свекла Вареная. 軽食/その他: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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