2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 45.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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972 kcal
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脂質: 41.65g | たんぱく質: 65.41g | 炭水化物: 84.21g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. 昼食: Гулливер Винегрет Овощной, Самбери Котлета Куриная на Пару. 夕食: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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