2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1870 kcal
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脂質: 107.05g | たんぱく質: 81.47g | 炭水化物: 146.91g.
朝食: Просто Азбука Лукум, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. 昼食: Белый Хлеб, Семга на Пару, Капуста Тушеная. 夕食: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками. 軽食/その他: Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". もっと...
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週に4.2 kg増量中
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