2019年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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181 kcal
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脂質: 10.49g | たんぱく質: 6.20g | 炭水化物: 15.01g.
朝食: Nutiva Семена Чиа, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебец, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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