2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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736 kcal
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脂質: 28.21g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 51.42g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Атлантика Горбуша, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Куриное Филе, Макфа Крупа Пшеничная. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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