2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1226 kcal
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脂質: 36.53g | たんぱく質: 108.94g | 炭水化物: 121.59g.
朝食: Вафли яблочные. 昼食: Минтай Запечённый. 軽食/その他: Протеиновый Батончик, Молочные Горки Творог 3%, Домашняя арахисовая паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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