2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.3 kg
これまでの減量分: 46.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1088 kcal
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脂質: 23.06g | たんぱく質: 72.33g | 炭水化物: 159.28g.
朝食: Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Брокколи, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Полезные Продукты Хумус с Грибами . 軽食/その他: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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