2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1393 kcal
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脂質: 61.70g | たんぱく質: 84.01g | 炭水化物: 98.15g.
朝食: Поджаренный Белый Хлеб, Миндаль, Личи, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Рыба Отварная, SPAR Греческий Салат. 夕食: Сыр Российский, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Миндаль, VPLab Nutrition Изолят. 軽食/その他: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Petra Галеты с Кунжутом, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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