2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1454 kcal
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脂質: 75.11g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 183.97g.
朝食: Economy Wpc80.Eu Сывороточный Протеин с Лесным Орехом, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Слайсы, Мандарины. 昼食: Milino Milk Snack Coconut, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 夕食: Киндер Макси, Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Мандарины, Milino Milk Snack Coconut, Банан. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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