2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
|
714 kcal
|
脂質: 34.15g | たんぱく質: 50.13g | 炭水化物: 50.05g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Кофе с Молоком. 昼食: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Цветная Капуста с Яйцом. 夕食: Минтай Жареный. 軽食/その他: Любимый Край Овсяное Печенье, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Капучино. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|