2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.1 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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1725 kcal
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脂質: 107.17g | たんぱく質: 170.77g | 炭水化物: 8.12g.
朝食: Egg, 365 Applewood Smoked Uncured Pork Bacon. 昼食: Mushrooms, Boiled Egg, Onions, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 夕食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Chicken Leg (Skin Not Eaten). もっと...
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週に2.0 kg減量中
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