2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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861 kcal
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脂質: 64.37g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 13.38g.
朝食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. 昼食: Costelinha, Walmart Queijo Mussarela, Tomates Vermelhos. 軽食/その他: Canto de Minas Ricota Fresca, Giroil Farinha de Amêndoas, Ovo. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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