2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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1484 kcal
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脂質: 47.95g | たんぱく質: 58.23g | 炭水化物: 193.59g.
朝食: Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Müsli Knusper Klassik. 昼食: Langnese Cremissimo Banana Split, Knorr Penne mit Broccoli, Knorr Penne mit Broccoli. 軽食/その他: Power System Professional Eiweiß 90. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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