2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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1444 kcal
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脂質: 54.63g | たんぱく質: 43.52g | 炭水化物: 172.77g.
朝食: Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen. 昼食: Gekochtes Ei, Pflaumen. 夕食: Gemüseauflauf, Gurkensalat. 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Merci Merci Finest Selection, Lindt Lindor Kugeln, Erdnüsse mit Schale, Kiwi, Lidl Kong Strong. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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