2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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1647 kcal
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脂質: 88.85g | たんぱく質: 89.01g | 炭水化物: 134.95g.
朝食: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Рот Фронт Халва Глазированная. 昼食: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Тунец в Масле (Консервы), ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной, Облепиха, Апельсин. 夕食: Брокколи, Помидоры Черри, Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Помидоры. 軽食/その他: Молоко 1,8%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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